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あなたの「アルコール依存度」をチェック

 女性たちにいま、アルコール依存症やアルコールが原因の病気が急増しています。どんな人がどんな飲み方をしたら、そうなるのでしょうか。 もしかしたら、あなたは「自分はお酒に強い」と思い込んでいませんか。それともあまり飲めないのに、「つき合いで無理して飲んでいる」タイプですか。どちらもとても危険です。自分の適量 と上手な飲み方を知って、酒席で楽しく過ごす方法を身につけておきましょう。

あなたの答えがYESなら、チェックしてください。

□ 日本酒やワインなどの銘柄を5つ以上スラスラといえる
□ 宴会などアルコールを飲める席が好きだ
□ 酔って失言やケンカをしたことがある
□ 前の日のことをおぼえていないことがある
□ 週に4日以上は飲む
□ 昼間でも飲みたくなることがある
□ ストレス解消にはアルコールが効果的だと思う
□ 飲みだすと深夜まで飲み続けることが多い
□ 飲まないとよく眠れない
□ 自分はアルコールに強いほうだと思う

あなたの「アルコール依存度」診断