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豚肉のきのこ巻き
豚もも薄切り肉・・・140g
えのきだけ・・・100g
にら・・・40g
■調味料
醤油・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1
小麦粉・・・4g
油・・・4g
かぼちゃ・・・60g
ししとう・・・6本
トマトのもずく和え
トマト・・・100g
もずく・・・100g
■調味料
醤油・・・小さじ1・1/2
黒酢・・・小さじ1・1/2
砂糖・・・小さじ1・1/2
白飯・・・220g